Das innere Gleichgewicht finden

Präventionswoche in der Friedrich-Husemann-Klinik

26. bis 30. April 2010
Friedrich-Husemann-Klinik, Buchenbach

Wie kann ich Erschöpfung, Nervosität, funktionellen Organbeschwerden und seelischen Verstimmungen vorbeugen? Wie hängen Leistungsfähigkeit und Stress miteinander zusammen? Wie finde ich ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit? Wie kann ich Sinnhaftigkeit in meinem Alltag erleben? Welche Lebensentwürfe, welche Visionen und welche Ideale schaffe ich mir?

Zur Auseinandersetzung mit diesen und vielen weiteren Fragen möchte die Friedrich-Husemann-Klinik in ihrer Präventionswoche Freiräume schaffen, in denen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Ruhe und Abstand vom Alltag finden und wo gelernt werden kann, wie Überforderung und Erschöpfung entstehen. Außerdem geht es darum, Anregungen zu erhalten, um die eigenen schöpferischen Fähigkeiten neu zu entdecken. Durch verschiedene praktische Übungen - zum Beispiel aus dem Bereich der Eurythmie - kann ein achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen erfahren und gelernt werden, den Alltag neu zu gestalten.

Die Inhalte werden in Seminaren und Gesprächen sowie in praktischen Übungen zur Eurythmie und zur Sprachgestaltung vermittelt. Außerdem gibt es Schauspielübungen sowie Übungen der Aufmerksamkeit und Achtsamkeit. Als Dozenten führen Mona Lenzen (Diplom-Eurythmistin), Kristin Lumme (Künstlerin und Sprachtherapeutin) und Dr. Wolfgang Rissmann (Facharzt für Psychiatrie und Leitender Arzt an der Friedrich-Husemann-Klinik) durch das Programm. Silke Abel (Kunsttherapeutin) übernimmt die Organisation und Kursbegleitung.

Genauere Angaben zum Programm sowie zu den Seminarkosten entnehmen Sie bitte dem » Programm-Flyer

Zeit: 26. bis 30. April 2010

Ort: Friedrich-Husemann-Klinik, 79256 Buchenbach

Anmeldung: Bitte melden Sie sich bis zum 19. April an und benutzen Sie dafür das vorbereitete » Anmeldeformular

Kontakt: Friedrich-Husemann-Klinik, Sekretariat, Telefon 07661-392 164, Email info@friedrich-husemann-klinik.de