Cover Bluthochdruck senken

Neue Auflage des Buches „Bluthochdruck senken“ erschienen

Unglaublich, oder? Inzwischen haben mindestens 23 Millionen Deutsche Bluthochdruck – vielen fällt es schwer, ihren Lebensstil zu ändern. Der Internist Dr. Thomas Breitkreuz und der Kardiologe Dr. Jakob Gruber haben im Rahmen der Anthroposophischen Medizin das „3-Typen-Konzept“ entwickelt, das einen ganzheitlichen und auf die Gesundheitskräfte orientierten Ansatz hat. Nun ist dieser Bestseller unter Federführung der Medizin-Journalistin Annette Bopp in neuer Auflage erschienen.

Dafür ist es höchste Zeit: Denn konventionelle Bluthochdruck-Therapien scheitern oft. Bis zu 50 Prozent der Patienten nehmen die verordneten Medikamente nicht wie vorgeschrieben ein, weil ihnen die Nebenwirkungen zu schaffen machen. Das liegt daran, dass Ärzte oft die Bedürfnisse und Lebenssituationen des Patienten nicht berücksichtigen. Auch fällt es vielen Patientinnen und Patienten schwer, Änderungen im Lebensstil (Bewegung, Ernährung, Stressreduktion) dauerhaft umzusetzen.

Individuell und nachhaltig ansetzen

Das Buch „Bluthochdruck senken“ zeigt, dass es auch anders geht: Den hier beschriebenen Maßnahmen liegt das 3-Typen-Konzept zugrunde, das wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt ist. Mit Hilfe eines Testes kann sich der Leser dem Stress-, Bauch- oder Chaos-Typ zuordnen. Durch die Zuordnung zu einem der Typen sind die Vorschläge zur Lebensstiländerung individueller zugeschnitten und deshalb besser umsetzbar. Im Praxisteil wird anhand von vielen Patientenbeispielen geschildert, wie das Therapieprogramm konkret aussieht.

Dr. med. Thomas Breitkreuz und Annette Bopp (2018): Bluthochdruck senken. Das 3-Typen-Konzept. Gräfe und Unzer Verlag. München. 14,99 Euro, 128 Seiten, 2. Auflage, ISBN-13: 9783833866562 

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